Za dużo bodźców bodźców powoduje, że skupienie ulega znacznemu pogorszeniu. Z owym kłopotem w teraźniejszych czasach boryka się zarówno młodzież, jak również dorośli. Grupy farmaceutyczne wychodzą na przeciw wymaganiom swoich pacjentów a także własną ofertę wzbogacają o leki na koncentrację. Farmaceutyk na poprawę koncentracji produkowany jest w bardzo wielu różnorakich formach, zarówno rozpuszczalnych tabletek jak również łatwych do połykania kapsułek. W wypadku najmłodszych witaminowe suplementy, które to pozytywnie wpływają na pracę naszego mózgu zdarzają się w postaci żelków owocowych i syropu. Zanim kupimy dany lek dobrze jest gruntowniewyszukać skład danego środka. Prawidłowo, w momencie gdy jego skład posiada jedynie składniki naturalne. By zwiększyć naszą koncentrację przed kupnem preparatu wyśmienicie jest zrobić dużo poważnych przemian w naszym żywieniu. Pożądany wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu ma uprawiana fizyczna aktywność. Może być to zarówno bieganie, spacery z pupilem lub warsztaty z jogi. Do dotychczasowej diety wyśmienicie jest zastosować ryby tłuste, jakie są bogate w omega kwasy a oprócz tego składniki bogate w Mg, jak na przykład migdały, orzechy, płatki owsiane a także pełnoziarniste pieczywo. Sporo fachowców rekomenduje zjedzenie paru kosteczek gorzkiej czekolady o wysokiej objętości kakao, by poprawiać funkcjonowanie własnego mózgu. Działanie mózgu usprawniają także specjalne gry planszowe a także ćwiczenia. Należy regularnie pograć w warcaby, golfa oraz szachy. Gry zalecane są także w sytuacji pociech.